Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
555 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 52,17g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|