Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
256 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 14,86g | Kolh.: 19,14g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|