Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 80,92g | Kolh.: 83,65g.
Frukost: Цикорий, Кофе. Lunch: Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Middag: Светлое Пиво, Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Annat: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|