Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
271 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 7,26g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|