Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1754 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 75,37g | Kolh.: 166,20g.
Frukost: Pépites de Chocolat, Bjorg Porridge Figue Framboise , Oranges, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Carrefour Palette de Porc, Côté Table Choucroute Garnie, Stoeffler Saucisses de Francfort. Middag: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé, Potiron, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Pois Chiches. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|