Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1078 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 45,42g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Борщ. Middag: Яйцо-Пашот, Ашан Личи, Ашан Личи, Eco Botanica Шоколад Молочный, Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Danone Йогурт Вишня и Черешня. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|