Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1787 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 85,76g | Kolh.: 206,70g.
Frukost: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Перекресток Банан, Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Киви Голд, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Mars Mars, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Окей Лосось Атлантический Стейк. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
youropiat 's vikthistorik
|