Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
372 kcal
|
Fett: 11,70g | Prot: 9,13g | Kolh.: 61,42g.
Frukost: Лента Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|