Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1336 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 91,71g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Укроп, Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акконд Конфеты Рулик с Суфле, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Белый Хлеб, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|