Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 60,65g | Kolh.: 122,82g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, ВкусВилл Пирожное Лимонное . Lunch: Сочник, Щавелевый Суп. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Тёма Биолакт без Сахара, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква, Яблоко, Виноград. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|