Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1017 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 51,00g | Kolh.: 113,88g.
Lunch: Viola Сыр Плавленый, Батон, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Батон, Рублевский МПЗ Паштет, Батон, Freshsecret Морковь По-Корейски, Global Village Кабачковая Икра, Свежов Салат Витаминный, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|