Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 42,33g | Kolh.: 88,76g.
Frukost: Жареное Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад, Винегрет. Middag: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Оливковое Масло, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|