Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
552 kcal
|
Fett: 20,23g | Prot: 21,40g | Kolh.: 70,39g.
Frukost: Materne Pom'potes Pomme Myrtille, Alpro Lait de Coco, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées. Lunch: Nesquik All Natural, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Middag: Président Crème de Fromage Fondu, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Herta Allumettes Nature, Potimarron. Snacks/Annat: Nesquik All Natural. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|