Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
106,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
3087 kcal
|
Fett: 124,63g | Prot: 112,34g | Kolh.: 364,40g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Banana Bread (with Margarine) . Lunch: 2% Fat Milk, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Silver Hills Squirrelly Bread, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg. Middag: 2% Fat Milk, No Name All Beef Hot Dogs, Safeway French Bread. Snacks/Annat: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|