Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 73,94g | Kolh.: 185,80g.
Frukost: Danone Velouté Nature, Bjorg Muesli aux Fruits, Thé Noir, Miel. Lunch: Auchan Haricots Verts, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Middag: Fromage Roquefort, Lustucru Coquillettes Cuisson Rapide, Herta Le Bon Paris. Snacks/Annat: Bijou Madeleine Choconoir, Amandes. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|