Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
243 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 15,63g | Kolh.: 11,95g.
Lunch: Italac Leite Integral, Nescafé Tradicional, Crepioca. Middag: Tomates. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriela Venâncio 's vikthistorik
|