Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1404 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 53,02g | Kolh.: 132,94g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Картофельное Пюре. Middag: Макароны Жареные. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|