Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 52,40g | Kolh.: 148,80g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Fresh Express Chopped Turkey Chef Salad. Middag: Great Value Corn on The Cob, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Mini Pretzel Twists. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|