Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 83,75g | Kolh.: 172,06g.
Frukost: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Вологодское Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Шебекинские Спагетти Отварные. Middag: Вологодское Варенье Клубничное, Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|