Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1138 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 53,29g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown. Lunch: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|