Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 46,29g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: Киндер Шоколад, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Киндер Шоколад, Пицца Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Annat: Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|