Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2013:
|
1158 kcal
|
Fett: 91,71g | Prot: 51,13g | Kolh.: 29,96g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Middag: French Onion Dip, Boiled Egg, Bacon, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|