Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1753 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 62,52g | Kolh.: 198,50g.
Middag: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Токио Сити Удон с Курицей, Токио Сити Ролл Острый Окунь, Токио Сити Ролл Майами, Токио Сити Ролл Канагава. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|