Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 54,40g | Kolh.: 174,99g.
Frukost: Пятерочка Рожок с Сосиской, Банан. Lunch: Селедка под Шубой, Курица с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Колбаса Молочная, Хлеб с Отрубями. Middag: Клубничное Мороженое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|