Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 27,82g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Banane, Milch 1,5%, Juice Plus Complete Chocolate. Middag: Kania Ketchup Light, Kania Würzige Remoulade, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Dummy. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|