Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
375 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 42,66g | Kolh.: 27,76g.
Lunch: Heinz Кукуруза, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saninakk1998 's vikthistorik
|