Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1410 kcal
|
Fett: 108,10g | Prot: 70,87g | Kolh.: 44,04g.
Frukost: Кетохлеб льняной, Monini Бальзамический Соус, Льняное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бекон (Жареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|