Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1652 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 102,83g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , ВкусВилл Икра Палтуса, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Мандарины. Lunch: Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, Намазка, ВкусВилл Торт Киевский, ВкусВилл Чиабатта. Middag: ВкусВилл Сметана 25%, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|