Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 27,70g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Poires, Fromage Cheddar, Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie Complet (42g). Middag: Mayonnaise, Pomme de Terre, Patate Douce, Herta Knacki . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane.trt4 's vikthistorik
|