Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 55,22g | Kolh.: 196,61g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Манник, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Snacks/Annat: Манник. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|