Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1722 kcal
|
Fett: 692,96g | Prot: 1082,58g | Kolh.: 30706,59g.
Frukost: Excess Free Профитроли без Начинки, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Голец, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Бабаевский Москва Вечерняя, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной. Snacks/Annat: Микаелло Персик в Бело-Темной Шоколадной Глазури , Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|