Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 66,10g | Kolh.: 79,70g.
Frukost: Имбирное Печенье. Lunch: Мегамарт Голубцы Домашние. Middag: Ашан Кальмар по Шанхайски, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Жареное Яйцо, Delicados Лепешка Тортилья. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|