Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 115,15g | Prot: 64,92g | Kolh.: 36,60g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Макдоналдс Кетчуп, KDV Котлеты из Мяса Свинины. Middag: Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Свинина Тушеная, Бековский Сливочная Помадка . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|