Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 125,89g | Prot: 103,35g | Kolh.: 94,63g.
Lunch: Tillamook Very Veggie Farmstyle Cream Cheese Spread, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt (10), Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Evol Cheese Pizza. Middag: Broccoli, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Snacks/Annat: Lily's White chocolate baking chips, Angie's Boom Chicka Pop, Kerrygold Pure Irish Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|