Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1625 kcal
|
Fett: 94,13g | Prot: 65,24g | Kolh.: 131,52g.
Frukost: Форель, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры (Консервированные), Язык Свиной. Middag: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Джинн Семечки с Морской Солью, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|