Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1955 kcal
|
Fett: 103,31g | Prot: 102,92g | Kolh.: 159,61g.
Frukost: Чай с Молоком, Перекресток Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Комбинат Детского Питания Сырники из Творога с Морковью , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Курицей, Коломенское Батон Нарезной, Hortex Шампиньоны, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Винегрет. Middag: Вареное Яйцо, Винегрет, Hortex Шампиньоны, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|