Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
339 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 31,47g | Kolh.: 15,14g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Самбери Оладьи из Печени, Fish House Кета Слабосоленая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|