Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2013
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2013:
|
1848 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 77,23g | Kolh.: 189,23g.
Frukost: Сахар, Ого Хлебцы Кукурузные, Ашан Сыр Российский. Lunch: Победа Шоколад Горький без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Седьмой континент Винегрет, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Яшкино Вафельные Рулетики, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|