Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 155,58g | Kolh.: 45,41g.
Frukost: Sweet Potato (Frozen) , Cooked Green String Beans (from Frozen), Salmon. Middag: Almond Milk, Olive Oil , Whey Mousse. Snacks/Annat: Almonds . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|