Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
67,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 84,84g | Kolh.: 90,87g.
Frukost: Barline Сироп, Carte Noire Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barline Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Middag: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|