Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 74,67g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Плов со Свининой. Middag: Манник. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|