|
36"
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
2419 kcal
|
Fett: 97,12g | Prot: 72,04g | Kolh.: 329,48g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran , 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor, Private Selection Honey Smoked Turkey Breast. Middag: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Gamesa Marias Cookies, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zebdavison 's vikthistorik
|