|
Врага нужно знать в лицо, поэтому решила составить список вредных продуктов, которые люблю:))
Итак, в свой читмил я бы съела что-то из этого:
🍝Пасту в сливочном соусе (обожаю!Готовлю сама очень вкусно, любой ресторан обойду:)))
🍱Роллы
🍔Сочный гамбургер из любимого ресторанчика
🍤Нагесты-креветки-картошка по деревенских или бурегер из Макдака
🥗Оливье (не наелась видимо за праздники😂)
Еще очень люблю шоколад и печеньки (песочные), выпечку, но с этим все плохо. Я их либо ем в полную, либо не ем вообще. Лучше даже не сходить на эту скользкую дорожку:))
Из хорошего:
Я не люблю мороженное, торты:))
Какие продукты вы бы съели в читдэй?
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1793 kcal
|
Fett: 87,58g | Prot: 119,37g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Лента Сырники Домашние. Lunch: Магнолия Картофель Отварной, Каждый День Горох Колотый, Петелинка Котлеты Куриные. Middag: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Coffee Machine Капучино. mer...
|
stadig vikt
|