Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
81,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 29,46g | Kolh.: 93,94g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes, Tetley Green Tea, Weight Watchers White Bread. Middag: Beatrice 2% Milk, Fried Egg, Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|