Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
373 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 29,45g | Kolh.: 4,62g.
Frukost: Aurora Apresuntado, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Café, Crepioca. Lunch: Queijo Coalho. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheyllynha 's vikthistorik
|