Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
439 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 11,14g | Kolh.: 55,94g.
Lunch: Heinz Salad Cream, Cucumber (with Peel), Kingsmill White Bread, Co-Op Brussels Pate. Snacks/Annat: McVitie's Penguin (24.6g), Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mummymichelle15 's vikthistorik
|