Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
590 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 28,41g | Kolh.: 76,19g.
Frukost: Маринадо Огурец Маринованный, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Primeluci Вермишель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadin1611 's vikthistorik
|