Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
778 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 77,33g | Kolh.: 2,82g.
Frukost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мясо, Куриные Голени, Сыр Гауда, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|