Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 52,72g | Kolh.: 112,06g.
Frukost: Banane, Kaffee mit Milch. Middag: Paniertes Schnitzel, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, hanuta Hanuta Brownie Style. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|