Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1128 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 56,93g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Carrefour Pain aux Figues, Saint Môret Saint Môret Léger, Andros Jus d'ananas, Activia Yaourt. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Mandarine, Picard Fondue de Poireaux, Riz Blanc, Cabillaud. Middag: Salade Verte, Auchan Gruyère, Oeuf sur le Plat, Monique Ranou Jambon Blanc, Bjorg Galette Sarrasin, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Carottes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chacharel 's vikthistorik
|